2025年6月30日，世界著名积极心理学家、曾在哈佛大学开设最受学生欢迎 “幸福课”的泰勒·本-沙哈尔博士，携其即将就读耶鲁大学的女儿希勒尔·本-沙哈尔，一起走进协和校园，与来自包括5所协和高中在内的13所民办高中的200多名师生分享幸福学与成长力的科学密码——《幸福解码·青春对谈》、并进行互动交流。

本次活动由上海市民办中小学协会主办，上海市民办协和双语学校（协和虹桥）承办；上海市民办中小学协会会长姚期先生出席，协和教育发展基金主席陈晓韵女士出席、并作总结发言。

▲ 上海市民办中小学协会会长 姚期

▲ 协和教育发展基金主席 陈晓韵

泰勒·本-沙哈尔博士毕业于哈佛大学，拥有哲学与心理学学士学位及组织行为学博士学位，是著名的积极心理学家，因曾在哈佛大学开设最受学生欢迎的公开课“积极心理学”（Positive Psychology，俗称“幸福课”）而闻名；其因此后续开创“幸福学”研究。

本-沙哈尔博士在演讲中分享了其所研究提出的“SPIRE幸福模型”，该模型框架包括5个幸福的关键要素：“精神”(Spiritual)、“身体”(Physical)、“心智”(Intellectual)、“关系”(Relational)以及“情绪”(Emotional)；他表示，对这五方面的照顾与关怀是人获得幸福感的重要来源。

本-沙哈尔博士特别就“心智”（Intellectual）领域进行展开，强调“深度学习”（Deep Learning）是人“心智”幸福的重要途径和本质需要，并鼓励在场学生珍惜自己的母语优势，从中国典籍中汲取智慧，而这也是其本人研究学习的重要资源。

与此同时，他强调成功并不必然带来恒久幸福、但是幸福可以有助于成功，并通过对“生物圈II号”（Biosphere 2）实验成果与经验的分析，勉励学生找到自己真正热爱的领域，勇于磨练、持续提升能力与韧性，而这对于获得真正的成功与幸福都至关重要。

泰勒·本-沙哈尔博士的女儿——耶鲁大学准新生希勒尔·本-沙哈尔——则分享了其从高中至耶鲁的成长经验，表示阅读典籍名著、了解各种伟大思想并进行碰撞思考是其学习的重要方式与途径，文学、哲学、历史、心理学、苏格拉底、柏拉图、老子、孔子、艾米莉·狄金森（Emily Dickinson）、曼德拉以及日本和印度文化等她均有广泛涉猎，并创办了俱乐部组织相关活动。她还现场演示了其阅读学习的方式，与现场师生一起围绕核心概念与思想展开探讨。

泰勒·本-沙哈尔博士及其女儿，还与现场学生就学生们关心的问题展开互动问答、分享交流，并在台上台下展开“幸福微体验”互动活动，现场体验泰勒·本-沙哈尔博士的“SPIRE幸福模型”，会场热烈气氛达到顶点。

最后，协和教育发展基金主席陈晓韵女士作总结发言。她分享了其在2024巴黎奥运会以3小时37分37秒优异成绩成功完赛马拉松大众组背后的心路历程，以及对泰勒·本-沙哈尔博士演讲内容的共鸣与感悟，鼓励学生探索自我、深入理解幸福的内涵，并对泰勒·本-沙哈尔博士及其女儿、以及本次活动主办方上海市民办中小学协会表达了诚挚的感谢。

来自包括5所协和高中在内的13所民办高中的200多名师生参加了本次活动，参加学校包括（排名不分先后）：

• 上海闵行区协和双语教科学校（协和教科）
• 上海协和双语高级中学（协和古北）
• 上海市民办万源城协和双语学校（协和万源）
• 上海青浦区协和双语学校（协和青浦）
• 协和教育浦东课程中心（协和浦东三林）
• 上海民办包玉刚实验学校
• 上海浦东新区民办宏文学校
• 上海市民办尚德实验学校
• 上海金瑞学校
• 上海市民办交华中学
• 上海市文来中学
• 上海市民办桃李园实验学校
• 上海浦东新区民办万科学校